🔍 불확실성 시대, 재테크 전략을 찾는다면?2025 서울머니쇼가 돌아옵니다. 2024년 글로벌 경기 불확실성, 미국발 금리 인상 및 관세전쟁 등으로 인해 재테크 환경은 전례 없이 빠르게 변하고 있습니다. 이런 시대에 ‘어떻게 자산을 지키고 불릴 것인가?’를 고민하는 분들을 위한 박람회, ‘격변기 승리하는 재테크 전략’을 주제로 한 서울머니쇼가 오는 2025년 5월 8일(목)부터  10일(토)까지 삼성동 코엑스 B홀에서 개최됩니다.     📌 행사 개요항목 내용행사명 2025 서울머니쇼 주제 격변기 승리하는 재테크 전략 일시 2025년 5월 8일(목) ~ 10일(토) 장소 서울 삼성동 코엑스 B홀 주최 매일경제신문사, MBN 매일경제TV 문의처 ☎️ 02-780-1040 / ✉️ money1@seoul..

인공지능이 일자리에 미치는 영향을 중심으로, 사라질 직업과 새롭게 생겨나는 직업을 실제 사례와 함께 분석해 보겠습니다. 변화를 준비하는 모두에게 실질적인 통찰을 제공합니다. 기술 혁신이 일자리에 미치는 실제  변화, 지금부터 알아보겠습니다.      1. 인공지능 시대, 왜 일자리가 바뀌는가?인공지능(AI)은 단순한 ‘기술의 발전’ 수준을 넘어, 사회 구조와 산업 전반을 재편하는 패러다임의 전환을 이끌고 있어요. 특히 딥러닝, 자연어 처리(NLP), 컴퓨터 비전 등 핵심 기술의 진보로 인해 인간이 수행하던 인지 기반 작업마저 기계가 대체할 수 있게 되었습니다. 예를 들어, 고객센터에서 사람이 직접 응대하던 업무는 이제 챗GPT 기반 AI 상담사로 바뀌고 있어요. 이는 단순한 비용 절감 수준이 아닙니다. ..

“굶지 마세요. 제대로 먹어야 진짜 빠집니다.”     1. 왜 식단이 다이어트의 핵심인가?운동보다 중요한 게 바로 ‘식단’입니다. 아무리 열심히 뛰고 웨이트해도, 먹는 게 엉망이면 살이 안 빠지죠. 실제로 체중 감량에서 식단이 차지하는 비율은 약 70~80%에 달합니다. 즉, 무엇을 먹느냐가 체중 감량의 핵심입니다. 2. 식단 구성의 기본 원칙다이어트를 할 땐 그냥 덜 먹는 게 아니라 ‘잘’ 먹어야 해요. 아래 5가지만 기억하세요: 탄수화물은 줄이되 끊지 말 것: 현미, 고구마, 귀리 등 복합탄수화물 중심으로 단백질은 충분히 섭취: 닭가슴살, 계란, 두부, 연어 등 식이섬유 섭취 증가: 채소, 해조류, 과일 위주 가공식품 줄이기: 인스턴트, 설탕, 튀김은 최소화 물 충분히 마시기: 하루 최소 1.5~2..

당신도 혹시 중고 거래, 불안하셨나요? 요즘엔 당근마켓, 번개장터, 헬로마켓 등 다양한 플랫폼을 통해 누구나 손쉽게 중고 거래를 할 수 있습니다. 하지만 그만큼 사기 피해도 증가하고 있는 게 현실이죠. 그래서 오늘은, 실제로 적용 가능한 중고 거래 안전 팁을 총정리했습니다. 이건 단순한 조언이 아니라, 사기를 피한 사람들의 실제 행동 지침입니다. 꼼꼼히 체크해 보세요!     [1] 직거래는 ‘사람 많은 장소’에서, 낮 시간대에!가장 기본이면서도 강력한 원칙입니다. 사람이 많은 카페, 공공장소, 경찰서 앞 등 CCTV가 설치된 장소에서 거래하세요. 낮 시간대에 만나면 범죄 위험도 줄고, 물건 상태 확인도 쉬워요. 주의: "주차장에서 만나자"거나 "퇴근 후 저녁 늦게 보자"는 제안은 피하세요. [2] 상품..

미나리란?미나리는 한국을 비롯한 동아시아 지역에서 널리 소비되는 대표적인 채소 중 하나입니다. 강한 향과 특유의 아삭한 식감으로 다양한 요리에 활용되며, 건강에 유익한 성분이 풍부합니다. 미나리의 건강 효능1. 해독 작용 미나리는 체내에 쌓인 독소를 제거하는 데 효과적입니다. 특히, 중금속 해독을 돕고 간 건강을 보호하는 것으로 알려져 있습니다. 2. 혈압 조절 고혈압 예방에 도움이 되는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어, 혈압 조절에 유익합니다. 3. 항산화 효과 비타민 A, C, 플라보노이드 성분이 풍부하여 면역력을 강화하고 노화 방지에 기여합니다. 4. 소화 촉진 및 변비 예방 풍부한 식이섬유가 장운동을 촉진하여 소화를 원활하게 하고 변비를 예방합니다. 5. 숙취 해소 미나리는 숙취 해소에도 뛰어난 효..

육아와 직장 생활을 병행하는 부모들을 위한 지원제도 중 하나가 육아기 근로시간 단축 급여입니다. 이 제도는 만 8세 이하(또는 초등학교 2학년 이하)의 자녀를 둔 근로자가 근로시간을 줄이고 육아에 집중할 수 있도록 경제적인 지원을 제공합니다. 아래에서 육아기 근로시간 단축 급여의 신청 조건, 지원 내용, 신청 방법 등을 자세히 알아보겠습니다.  1. 육아기 근로시간 단축 급여란?육아기 근로시간 단축 급여는 육아를 위해 근로시간을 줄인 근로자에게 급여의 일부를 지원하는 제도입니다. 이는 남녀고용평등법에 따라 보호받는 제도로, 근로자가 근로시간 단축을 신청하면 사업주는 이를 허용해야 합니다. 💡 신청 대상 다음 조건을 충족하는 근로자가 육아기 근로시간 단축 급여를 신청할 수 있습니다. 만 8세 이하 또는 ..